2009 början
Nu ska jag fasta ner mig 5 kilo och får endast dricka vatten, kaffe, te och ytterst lite zero. Sen när jag fastat ner mig ska jag lägga upp en sträng diet som jag ska följa till punkt och pricka (känns omöjligt med tanke på alla släktmiddagar men ska göra ett försök)
Ändra mitt kalori intag till max 80 per dag. Lägga upp en budget, hur mycket jag får inhandla mat för i måndaden.
Det är en början, låter inte omöjligt med start från och med nu.........
Kommentarer
Trackback
